足の汗やにおい

足の臭いを消すための対策を紹介します

いつからか足の臭いが気になり出して悩んでいました。
そんなときにネットで調べて実践した対策を紹介します。

 

まずは、殺菌効果がある石鹸で足を洗うことをしました。
今までは普通に洗っていましたが、入念に洗うようにしました。
また、臭いは足の裏だけでなく爪の間とか足の指の間からも発生していることを知ってからは、そこも入念に洗いました。
爪が伸びすぎていると汚れがたまりやすいので、こまめに切る方がいいと思います。自分はそうすることで足の指が洗いやすくなりました。

 

それで完璧に臭いがなくなったわけではないんですが、少しマシになった気がします。

 

忙しかったりでお風呂に入る時間がないときがありましたが、そうゆうときは洗面器にお湯だけ溜めて足湯をしてました。
1日1回ではなく、朝と夜など、1日に2回、3回と洗っていましたね。
足湯も面倒なときは足の臭いケア
クリームがネットで販売されていたので、使いやすくて良かったです。

 

 

あとは食生活の改善です。
にんにくとかアルコールは頻繁に摂取すると、臭いの原因になるらしいので控えるようにしました。
あとは靴の手入れなどもやるようにしました。

 

どれも完璧に臭いを消せたわけではないですが、足の臭いを消すケアをすることで気分も良くなるし、色々とやってみる価値はあると思います。
自分の場合は、足をこまめに洗うのが一番良かったです。食生活の改善とかは実際臭いがマシになっているのかもしれませんが、自己満足な感じでした。
でも、臭いを消す努力をしていることで気分が良くなったので、やって良かったと思います。

 

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